Perder peso de líquidos pode ser uma ótima forma de entrar em forma e reduzir o inchaço. Conheça os alimentos diuréticos que podem te ajudar nessa redução de peso.
A dieta low carb está ganhando cada vez mais adeptos e fazendo cada vez mais sucesso. Mas afinal, o que é uma dieta low carb? Entenda o que é essa dieta, o que pode e o que não pode comer, e como começar para obter os benefícios dela.
O chá de alho é um chá cheio de nutrientes bons para sua saúde. Conheça alguns dos benefícios do chá de alho e aprenda a fazer esse complemento saudável para seu dia a dia.