Os intestinos são uma parte integral do nosso sistema digestivo, e qualquer sintoma de problema neles deve ser detectado cedo para o devido tratamento. Conheça os sintomas de problemas no intestino e saiba como identificar esses problemas com precisão.
A batata doce é um alimento super saudável e cheio de nutrientes para a nossa dieta. Conheça alguns dos principais tipos de batata doce e veja quais são os nutrientes que elas carregam para nossa nutrição.
A sálvia é uma erva milenar muito usada para as mais diversas finalidades, desde pratos saborosos até finalidades medicinais variadas. Conheça os principais benefícios da sálvia e suas principais utilidades.
Gases presos podem ser um problema incômodo, causando inchaço e até situações desagradáveis. Aprenda o que fazer para resolver esse problema e veja uma solução prática e rápida pra isso.
O chá de sálvia possui uma série de benefícios para a saúde que podem auxiliar muito na sua qualidade de vida. Conheça os principais benefícios do chá de sálvia e adicione essa planta medicinal a sua rotina saudável.
Sucos para intestino preso podem ajudar bastante na melhoria do funcionamento do sistema digestivo. Conheça alguns dos sucos que trazem os melhores resultados e veja como adicionar cada um deles na sua dieta.
O índice glicêmico é um importante indicador da saúde de um indivíduo. Entenda o que é esse índice, como ele funciona, e o que significam os diferentes níveis nesse índice, dando uma melhor ideia da importância disso para sua saúde.
As sopas low carb são excelentes para consumir sem adicionar muitas calorias à sua dieta. Conheça a receita de algumas sopas extremamente saborosas com baixos carboidratos e controle bem sua ingestão de carboidratos.
O alho contém certos nutrientes que podem auxiliar na recuperação de uma garganta inflamada. Aprenda como fazer o chá de alho para os melhores resultados e a recuperação rápida de uma dor de garganta.
A maca é um alimento que tem ganho cada vez mais adeptos ao redor do mundo devido aos diversos benefícios que traz para a saúde. Conheça um pouco mais sobre esse alimentos e algumas dicas de consumo saudável.
Certos alimentos podem ser altamente prejudiciais para sua saúde e devem ser banidos da sua dieta. Conheça alguns dos piores alimentos para uma dieta e os motivos pelos quais é necessário remover cada um deles da sua alimentação.