Exame de DNA! Quanto custa e como é feito?
Quanto custa exame de DNA e como é feito o exame é feito? Saiba o passo a passo e o valor que será cobrado dos exames de DNA que você pode realizar.
Saúde
Dicas de saúde, beleza e bem estar com um guia para uma alimentação saudável e escolha correta dos alimentos da dieta. Leve uma vida com saúde e aprenda e escolher o melhor plano ou convênio médico de acordo com sua necessidade e idade. Produtos naturais, tratamentos e benefícios de frutas e verduras com relação a cada doença ou enfermidade.
Unhas dos pés escuras e grossas! O que pode ser?
Quando as unhas dos pés escurecem e engrossam, saiba o que pode estar causando esse problema e como é possível tratar e solucionar esse problema.
Lesões comuns em corredores e como se recuperar delas!
Tipos de lesões mais comuns em corredores, as causas, o tratamento, e a prevenção para essas possíveis lesões que podem estragar toda a sua rotina de treinamento.
Cirurgia de hérnia! Recuperação e tempo de repouso!
Cirurgia de hérnia de disco, hérnia inguinal, qual o tempo de recuperação e os cuidados necessários? Entenda os cuidados e o tempo de recuperação de uma cirurgia de hérnia.
Medo ou fobia de ficar sozinho em lugares ou a noite! Como tratar?
O medo de ficar sozinho em certos lugares ou à noite afeta muitos adultos, e o tratamento é necessário para superar esse medo e conseguir melhorar a qualidade de vida e superar essa dificuldade.
Qual o ritmo ideal para perder peso?
Quais os riscos de emagrecer rápido? Vejam porque emagrecer rápido demais faz mal e os riscos das dietas na gravidez. Saibam quais os benefícios do emagrecimento gradativo.
Como parar de fumar? A corrida pode lhe ajudar!
As pessoas que fuma pode fazer atividade física? A corrida pode te ajudar a parar de fumar, quais são os benefícios da corrida para os fumantes? Dicas para reduzir a ansiedade quando parar de fumar.
10 mitos sobre a diabetes!
A diabetes é uma doença crônica que atualmente é controlada e o paciente pode levar uma vida praticamente normal. Quais os mitos envolvendo a diabetes? Quais as diferenças da diabetes tipo 1 e 2?
Corrida e musculação juntos! Como combinar?
A corrida e a malhação pode ser praticada em conjunto. Saibam como conciliar a malhação e a corrida. Vejam como a malhação pode te ajudar a correr mais e prevenir lesões.
Anemia do atleta esportista! Sintomas e tratamento!
A anemia pode causar queda de rendimento entre os atletas, saibam quais são os sintomas da anemia e qual o tratamento. Conheçam a pseudo anemia e quais são as formas de prevenção da anemia.
Spinning ou Jump? Qual é o melhor para emagrecer?
Qual modalidade é melhor para emagrecer, jump ou spinning? O que é jump? O que é spinning? Quais os benefícios do spinning e do jump? Quais pessoas podem praticar jump e spinning?
Pilates para corredores! Qual a diferença?
Os corredores que fazem pilates corre melhor? O pilates ajuda na prevenção de lesões? Quais os benefícios do pilates para os corredores? Conheça os exercícios de pilates mais indicados para os corredores.