A dieta da maçã é uma das mais populares entre os adeptos dessas técnicas de emagrecimento, mas será que funciona? Aprenda mais sobre essa dieta e seu funcionamento.
Perder peso de líquidos pode ser uma ótima forma de entrar em forma e reduzir o inchaço. Conheça os alimentos diuréticos que podem te ajudar nessa redução de peso.
A dieta low carb está ganhando cada vez mais adeptos e fazendo cada vez mais sucesso. Mas afinal, o que é uma dieta low carb? Entenda o que é essa dieta, o que pode e o que não pode comer, e como começar para obter os benefícios dela.