O overtraining é um problema que afeta indivíduos que exageram nos treinamentos físicos. Facilmente confundido com uma lesão ou resultado de um treino mais pesado, é preciso compreender o overtraining para evitar que ele prejudique seus resultados fitness.
Os mosquitos são os animais que mais matam pessoas no mundo. Eles fazem isso através das doenças que são capazes de transmitir. Conheça algumas das doenças transmissíveis por mosquitos e veja por que esses insetos são tão perigosos.
A levedura de cerveja é uma companheira dos apreciadores das cervejas de todos os tipos. Mas ela faz bem também para os cuidados com a pele, principalmente no tratamento da acne? Confira e veja se vale a pena investir nesse tipo de tratamento.
A intolerância a lactose é um problema que afeta cada vez mais pessoas hoje em dia. Mas quais são os sinais desse tipo de intolerância? Entenda e veja como você pode estar criando uma intolerância a esses tipos de alimentos com sinais simples.
A água com gás é um tipo de água muito consumida por aí. Mas será que ela faz bem ou faz mal para sua saúde? Entenda melhor sobre os efeitos da água com gás na sua saúde e como usar no dia a dia para obter o melhor para sua alimentação.
Muitas pessoas ficam horas no banheiro sentadas no vaso mexendo em seus celulares, lendo, ou passando tempo. Mas será que isso faz mal? Entenda os impactos na sua saúde de passar muito tempo sentado no vaso e como evitar os problemas que isso causa.
Uma espinha interna que fica inflamada dói bastante e, geralmente, não conseguimos fazer nada para resolver o problema. Mas não precisa ser assim. Saiba como resolver uma espinha inflamada e acabe com o problema da dor incômoda que ela provoca.
Todos nós já ouvimos falar nos desejos de mulheres grávidas, mas muitos acreditam que isso é apenas uma crença popular. Será? Entenda o que são esses desejos das grávidas, se eles são uma frescura, um mimo, ou se eles realmente acontecem.
Os protetores solares em cápsulas começaram a ganhar popularidade nos últimos anos, principalmente pela praticidade. Mas será que eles funcionam? Conheça o princípio de funcionamento desses produtos e veja se eles são certos para você.