Receitas saudáveis para quem pratica esportes!
Se você pratica esportes e gosta de cuidar da sua alimentação, trouxemos duas sugestões de receitas saudáveis para quem pratica atividade física.
Saúde
Dicas de saúde, beleza e bem estar com um guia para uma alimentação saudável e escolha correta dos alimentos da dieta. Leve uma vida com saúde e aprenda e escolher o melhor plano ou convênio médico de acordo com sua necessidade e idade. Produtos naturais, tratamentos e benefícios de frutas e verduras com relação a cada doença ou enfermidade.
Tenho hérnia de disco! Posso correr ou fazer academia?
Quem tem hérnia de disco pode correr, fazer musculação ou praticar qualquer atividade física? O que é hérnia de disco? Como recuperar na hérnia de disco? Quem tem hérnia de disco deve parar de correr?
Correr em dias de baixa umidade! Pode?
Posso praticar atividade física em dias de baixa umidade? Quais os riscos de correr em dias de baixa umidade? Quais os cuidados para correr em dias de baixa umidade? Dicas para se exercitar em segurança nestas condições.
Joelho estalando ou rangendo quando dobra! É normal?
Problemas de joelhos podem ser graves e se agravarem facilmente. Quando você sente o joelho estalando ou rangendo o que deve fazer? Dicas para tratar o joelho estalando de forma correta.
Preguiça de treinar em dias frios? Dicas para resolver!
Como treinar nos dias frios? Como deixar a preguiça de lado e não faltar no treino nos dias frios? Dicas para manter a motivação e treinar ainda melhor quando a temperatura baixar.
Nutrientes necessários para saúde da mulher! Conheça!
Quais os alimentos indispensáveis para a manter a boa saúde da mulher? Dicas de nutrientes fundamentais para a saúde da mulher e em quais alimentos encontrá-los.
Erro médico. O que fazer? Indenização e processo!
Erro médico: o que fazer? Todo ser humano pode cometer erros, mas os erros médicos podem custar vidas, ou prejudicar muito a qualidade de vida de uma pessoa.
Como administrar os sintomas de uma doença crônica?
Uma doença crônica envolve mudanças no dia a dia que são necessárias para deixar sua vida com mais qualidade, e reduzir os efeitos dos sintomas da doença sobre sua vida.
Como descobrir se estou com câncer?
Como saber se estou com câncer? Os sintomas gerais da doença são parecidos para suas várias formas, e devem ter toda sua atenção antes que evoluam para um caso mais grave.
Como entender melhor os resultados dos seus exames médicos?
Ao receber um exame médico, pode ser difícil entender os resultados desse exame. É importante se informar muito bem sobre os resultados para poder direcionar melhor seu tratamento.
Alimentação antes e depois da cirurgia. O que comer ou beber?
O que não pode comer antes e depois de uma cirurgia? A alimentação pré e pós cirurgia é importante para evitar complicações que podem resultar em incômodos problemas de saúde.
Calcâneo valgo e varo: o que é isso? Experiência e tratamento!
Calcâneo valgo e varo são problemas ortopédicos que um indivíduo pode ter e que podem causar dores nos pés, joelhos, e até na coluna.