Dieta e Alimentação Saudável

Dicas e para ter uma alimentação saudável. Saiba o que é uma alimentação saudável e quais os alimentos mais saudáveis para manter um dieta balanceada.

Cerveja faz mal para o colesterol alto?

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Descubra se a cerveja é uma bebida que pode fazer mal para quem tem colesterol alto ou se você poderá continuar tomando suas cervejas sem muito peso na consciência.

Alimentos para uma boa memória!

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Saiba vários alimentos que fazem bem para sua memória e use-os para fazer seu cérebro funcionar de forma mais eficiente, sem esquecer mais os detalhes importantes.

Como saber se um alimento tem agrotóxico?

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Aprenda como descobrir se um alimento foi tratado com agrotóxicos e evite tais alimentos em seu dia a dia, buscando opções mais saudáveis e sem produtos químicos que possam prejudicar sua saúde.