Kettlebell o que é

Kettlebell, o que é? Quais os melhores exercícios?

Kettlebell, o que é? Quais os melhores exercícios?

O kettlebell é um equipamento de musculação muito popular entre aqueles que querem o melhor desempenho possível nos exercícios. O que é o kettlebell? Quais os melhores exercícios com esse equipamento? Aprenda para otimizar seus ganhos no treino.