Jiu jitsu golpes basicos para iniciantes

Jiu-jitsu: dicas para iniciantes!

Jiu-jitsu: dicas para iniciantes!

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial muito praticada no Brasil e popularizada pelos lutadores de MMA ao redor do mundo. Aprenda algumas dicas básicas dessa arte para quem é iniciante e melhore suas técnicas para a prática dessa arte.