Os 10 maiores mitos da malhação!
![Os 10 maiores mitos da malhação!](http://www.saudemelhor.com/y/6503/mitos-malhar-90x90.jpg)
Quais são os maiores mitos da malhação? Veja quais os mitos mais conhecidos nas academias e como eles podem te prejudicar na atividade física e te privar dos benefícios que a malhação tem para oferecer.
Quais são os maiores mitos da malhação? Veja quais os mitos mais conhecidos nas academias e como eles podem te prejudicar na atividade física e te privar dos benefícios que a malhação tem para oferecer.
Veja também
Exercícios em casa funcionam mesmo?
Como ganhar massa magra com exercícios!
Quais exercícios praticar quando você está lesionado?
Dormir depois do treino é bom pra ganhar massa muscular?
Mito ou verdade: musculação atrapalha no crescimento?
Com qual idade posso começar a malhar?
Quantos quilos é saudável emagrecer por mês?
O que são exercícios localizados?