Por que algumas pessoas falam enquanto dormem?
Todos nós já passamos por situação parecida, de ouvir alguém falando enquanto essa pessoa dormia. Nós nos assustamos com isso, mas será que é normal? É o que vamos explicar com detalhes neste artigo.
Distúrbios do sono
Distúrbios do sono? Será que você tem algum?
Distúrbios do sono devem ser tratados com muita urgência, pois podem causar efeitos muito ruins. Por isso, é necessário você identificar sintomas que demonstram estes problemas o quanto antes. Veja um pouco mais neste artigo.
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A Escala de Epworth é uma ferramenta criada de forma a orientar indivíduos e profissionais para o nível e a qualidade de sono que estão tendo. Ela é uma ferramenta de diagnóstico inicial que pode ajudá-lo a prevenir problemas muito sérios que podem inclusive levar à morte.
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