Leia mais sobre:
Beneficios do volei
Talvez estes sejam do seu interesse!
4 tipos de atividades físicas e seus benefícios
Conheça os benefícios e importância do esporte para o corpo!
Treinamento funcional – O que é e para que serve?
Esporte é bom pra coluna?
Tipos de exercícios para queimar mais calorias de acordo com sua idade!
Qual esporte praticar? Como escolher!
Exercícios e calorias gastas! Veja como é pouco!
Dicas para melhorar sua coordenação motora