Dificuldades na respiração podem prejudicar muito nossa habilidade de funcionar e aproveitar a vida. O ar é nossa fonte mais essencial de energia e vitalidade. Quando sofremos de problemas como asma, bronquite, alergias, gripes ou mesmo uma absorção insuficiente de oxigênio atrapalham nosso funcionamento ideal. As soluções são fáceis e práticas. Leia mais para saber um pouco delas.
Por muito tempo as pessoas acharam que o consumo excessivo do café poderia ser muito prejudicial a saúde. Mas estudos recentes provaram o contrário. Isto não significa que você deva consumir café em excesso. Mas talvez seja a hora de ler este artigo e mudar um pouco seus conceitos.
Muitos problemas de pele tem soluções fáceis. Alergias e coceiras normalmente são sanados com pomadas e sprays baratos e facilmente encontrados. Mas esta não é a melhor solução: o auto medicamento é arriscado e pode causar sérios problemas de saúde. É necessário que um dermatologista ou alergologista sejam encontrados imediatamente para te ajudar na cura do problema.
Todos nós temos de ir ao médico. Mas é importante saber com qual frequência cada um de nós precisa deles, tornando mais eficientes nossa utilização deste profissional tão essencial em nossas vidas. O artigo de hoje engloba as variáveis relacionadas com a frequência de visitas ao doutor e por que elas são tão necessárias.
Problemas de visão são comuns e um mal que todos nós iremos vivenciar pelo menos uma vez na vida. Precisamos ficar cientes dos tratamentos e prevenções para que o problema não seja agravado. Mas você sabe como se tratar e evitar os problemas? Neste artigo iremos te ajudar nos melhores caminhos para a melhor saúde.
Remédios naturais e chás são usados para o tratamento e prevenção de doenças há milhares de anos, mas só há pouco tempo que pesquisas comprovaram sua real efetividade. Cada chá tem seus benefícios e aqui ressaltamos algum muito efetivos nos tratamentos de gripes e resfriados.
Milhares de anos se passaram e os chineses ainda utilizam o chá verde para o tratamento e cura de muitas condições de saúde. Estudos recentes provaram que suas propriedades são efetivas para muitas condições. Outras, ainda precisam de estudos. Mas neste artigo, mostramos como e por quê o chá verde faz tão bem para sua saúde.
Problemas posturais são muito comuns hoje em dia. Considerado um dos males do novo século, a má postura já tem vários tratamentos e soluções viáveis para os desavisados. Mas tome cuidado, pois nem toda solução pode ser a melhor para o seu caso. Leia o artigo e descubra quais são os tratamentos mais comuns para problemas posturais.
Mais e mais pessoas querem parar de fumar o quanto antes. Muitos acreditam em métodos milagrosos. Alguns poucos, tentam fazer de uma hora para outra. A forma correta de fazer necessita de planejamento, cuidados especiais e acompanhamento profissional. Neste artigo, discutimos algumas opções de tratamento e como lidar com o martírio de parar de fumar.
A semente de chia é o grão da moda. A sua popularidade deve-se, principalmente, ao seu poder emagrecedor e a sua importância para uma nutrição saudável completa. A chia serve para isso e muito mais. Já é considerada mais poderosa que a linhaça. Quer saber as razões para esse sucesso todo? Confira!
O stress e o burnout são muito comuns hoje em dia. E por terem características parecidas, são muitas as pessoas que se confundem entre os dois, incluindo os especialistas. Um pode levar ao outro, mas não necessariamente ser a única causa. Portanto, precisamos saber as diferenças entre eles para que encontremos o tratamento e posturas adequados.
O consumo de suplementos vitamínicos aumenta ao redor do mundo e com esse aumento, muitos problemas também surgem. Tanto o excesso de vitaminas quanto a falta podem fazer muito mal. Para isso, precisamos nos orientar a saber os males que podem ser causados e, mais importante, buscar um profissional para nos orientar no melhor uso das vitaminas.