Saúde

Dicas de saúde, beleza e bem estar com um guia para uma alimentação saudável e escolha correta dos alimentos da dieta. Leve uma vida com saúde e aprenda e escolher o melhor plano ou convênio médico de acordo com sua necessidade e idade. Produtos naturais, tratamentos e benefícios de frutas e verduras com relação a cada doença ou enfermidade.

Calorias das bebidas alcoólicas! Qual tem menos?

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Qual a cerveja menos calórica? Quantas calorias tem as bebidas alcoólicas mais conhecidas? Sabendo as calorias das bebidas, fica mais fácil sair para a noitada, beber, e não ter que compensar com horas de academia.

Como lidar com pessoas com depressão?

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Como lidar com pessoas com depressão profunda? Quando amigos e família aprendem a lidar melhor com a depressão de um indivíduo, as chances de recuperação aumentam, e a qualidade de vida para todos envolvidos é muito melhor.

Quantos banhos devemos tomar por dia?

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Tomar banho demais faz mal? Quantas vezes tomar banho por dia? O banho é uma parte essencial da higiene pessoal e também importante para a saúde. O excesso de banhos pode ser tão prejudicial quanto a falta deles.

O que é fisioterapia preventiva? Aplicações!

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O que é fisioterapia preventiva? Quais as vantagens e benefícios da fisioterapia preventiva? Diversas dicas para promover uma saúde melhor, além de prevenir diversos problemas através da fisioterapia preventiva.

Valgo dinâmico do joelho! Avaliação e exercícios!

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Você sabe o que é valgo dinâmico do joelho? Quais as formas de diagnosticar e quais os tratamentos? Existem exercícios que são mais indicados que os outros? Varias dicas para ajudar as pessoas que tem valgo dinâmico do joelho.

Correr descalço faz mal ou é melhor?

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Correr descalço envolve muitas pessoas contra, mas o número de pessoas a favor tem crescido cada vez mais. Quais o momentos em que pode correr descalço? Conheça os benefícios e riscos de correr sem tênis.

Assessoria esportiva vale a pena?

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O que é assessoria esportiva? Qual a sua função e o que ela faz de tão importante? Conheçam quais as vantagens e desvantagens de ter uma assessoria esportiva.

Fortaleça os glúteos para correr mais!

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Os corredores que querem melhorar o desempenho na corrida devem malhar o glúteo. Dicas de exercícios para fortalecimento dos glúteos, além de explicações sobre a necessidade de dar atenção especial a essa musculatura.

10 produtos naturais ou caseiros para a pele oleosa!

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Pele oleosa tem tratamento caseiro barato, que pode prevenir o aparecimento de espinhas, acnes, e outras inflamações da pele. Frutas, gel de aloe vera, iogurte, são exemplos de fontes naturais de nutrientes para combater a pele oleosa.

Botox não fez efeito! O que pode ser?

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Apliquei Botox e não fez efeito. O que pode ter acontecido? Conversar com seu médico pode te dar os possíveis motivos dessa falha, tais como aplicação incorreta, insuficiente, ou até uma resistência à toxina botulínica.