A cirurgia de desvio de septo é muito buscada por pessoas que tem problemas de respiração. Neste artigo, compartilho com vocês minha experiência pessoal com a cirurgia, os resultados e meu processo de recuperação, orientando-os para saber se vale a pena ou não tal cirurgia.
A narcolepsia é um distúrbio do sono que afeta muitas pessoas ao redor do mundo. Boa parte delas dificilmente será diagnosticada. Para saber mais detalhes sobre esta doença e como tratá-la, preparamos um artigo com informações precisas e bem mastigadas para você.
O sono é muito importante para uma vida saudável. Mas se você tem problemas para dormir, pode ser necessário um estudo do sono através da polissonografia para descobrir o seu problema específico e buscar um melhor tratamento.
A apneia do sono é um distúrbio do sono que pode até causar a morte. Para saber se você tem ou não tal distúrbio, é necessário um estudo do sono e o conhecimento de alguns sintomas da apneia, que nós listamos neste artigo.
A carne vermelha está se tornando uma vilã das dietas saudáveis. Mas ela não tem apenas lados negativos. Leia um pouco mais neste artigo sobre as vantagens e desvantagens do consumo de carne vermelha, além de dicas para tornar sua dieta mais saudável.
O hábito de roer as unhas aflige muitas pessoas ao redor do mundo. Seja por costume, ansiedade, chateação ou tensão, este comportamento indesejado pode ser facilmente tratável. Neste artigo, discutimos algumas causas e tratamentos possíveis para quem rói as unhas.
Algumas pessoas desenvolveram uma intolerância natural ao glúten, o que não os impede de ter uma vida completamente saudável. Porém, é preciso tomar cuidado na hora de se alimentar. Mas afinal, para que serve o glúten? É o que vamos falar sobre neste artigo.
Quem viaja muito tem muitas dificuldades em manter uma rotina saudável, principalmente para a prática de exercícios físicos. Mas estas pessoas também precisam dedicar um tempo para atividades saudáveis e assim, prevenir e remediar várias doenças. Saiba como fazer exercícios durante viagens com este artigo.
Escolher um travesseiro não é tão fácil quanto parece. Você precisa saber a posição em que dorme, qual material lhe é mais agradável, se é alérgico ou não e alguns outros elementos que estaremos te ajudando a esclarecer com esta postagem sobre como escolher seu travesseiro.
Escolher o colchão ideal pode fazer uma diferença considerável na qualidade do seu sono. Por isso, listamos neste artigo os principais elementos que você deve levar em consideração na hora de escolher um colchão novo ou trocar o que você já tem.
A insônia é um dos maiores males do mundo moderno. Com as crescentes cobranças no ambiente de trabalho, a família, as preocupações do dia a dia, é muito fácil deixarmos de lado nosso sono para conseguir fazer todas as tarefas que precisamos para completar nossos dias. Mas isso é muito ruim para sua saúde e qualidade de vida.