Os sinais que o corpo dá ao corredor! Aprenda a escutar!
O nosso corpo da diversos sinais e sintomas quando algo não está correto. Veja como os corredores podem prevenir lesões ou situações de riscos compreendendo os sinais que o corpo dá.
Sinais do corpo podem prevenir lesões?
Veja também
Correr com dor de garganta faz mal?
Corrida: 12 erros que você deve estar cometendo!
Como correr mais rápido e cansar menos? 10 dicas pra você!
Treino de escada para emagrecer e correr melhor!
Quer correr mas não gosta de corrida? Dicas pra você!
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Dicas para correr mais e melhor!
Cuidados ao correr no sol quente! Faz mal?