Remada Curvada faz mal pra coluna?

Melhores exercícios para as costas!

Melhores exercícios para as costas!

No artigo de hoje vamos falar dos exercícios para trabalhar a musculatura da coluna, além de orientar sobre a forma correta de realizá-los, vamos apresentar exercícios para quem tem dores nas costas e acabar com o mito sobre o levantamento terra e remada curvada.