Qual o melhor horário para tomar iogurte?

5 alimentos funcionais para corredores!

5 alimentos funcionais para corredores!

No artigo de hoje vamos falar sobre os 5 melhores alimentos funcionais para quem corre. Vejam quais são eles, quais os benefícios e a quantidade indicada de consumo diário. Confira também quais as pessoas não devem fazer uso dos mesmos e outras dicas!