Ganhar músculos com natação é possível?

Natação ajuda a crescer e ganhar massa muscular?

Natação ajuda a crescer e ganhar massa muscular?

Natação ajuda no crescimento da criança? Natação causa hipertrofia muscular? Se suas dúvidas são sobre este temas, nosso artigo traz todas as respostas e ainda informações de outros mitos sobre a natação. Veja como trabalhar a natação em conjunto com musculação e conseguir hipertrofiar melhor.