Quer correr mas não gosta de corrida? Dicas pra você!
As pessoas que não gostam de correr podem começar a praticar essa atividade melhor. Trouxemos 8 dicas para iniciantes em corrida corre melhor e com mais prazer.
Dicas para iniciantes de corrida
Veja também
5km em 25 minutos? 10km em 1 hora? Qual a marca ideal?
Corrida: 12 erros que você deve estar cometendo!
Como correr mais rápido e cansar menos? 10 dicas pra você!
Crianças devem praticar corrida? Esporte infantil?
É melhor correr de manhã bem cedo ou à noite?
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Correr x Andar – Qual é melhor?
Dicas para correr mais e melhor!