Dicas para correr melhor na areia

Correr na areia! Tênis, sapatilha ou descalço?

Correr na areia! Tênis, sapatilha ou descalço?

Quais os riscos e benefícios de correr na areia? Qual o melhor calçado para correr na areia? Correr na areia molhada ou fofa? Dicas para correr na areia em segurança e evitar os erros comuns de quem inicia nesta pratica.