Dicas para emagrecer fazendo caminhada
![Dicas para emagrecer fazendo caminhada](http://www.saudemelhor.com/y/712/emagrecer-caminhando-e1357951117377-720-90x90.jpg)
A caminhada é um exercício fácil, de baixo impacto e que não exige muitos sacrifícios por parte do praticante. Neste artigo, discutimos sobre como começar a caminhar e otimizar sua perda de calorias com este tipo de exercício.