Pilates para corredores! Qual a diferença?
![Pilates para corredores! Qual a diferença?](http://www.saudemelhor.com/y/6560/pitales-1-90x90.jpg)
Os corredores que fazem pilates corre melhor? O pilates ajuda na prevenção de lesões? Quais os benefícios do pilates para os corredores? Conheça os exercícios de pilates mais indicados para os corredores.
Os corredores que fazem pilates corre melhor? O pilates ajuda na prevenção de lesões? Quais os benefícios do pilates para os corredores? Conheça os exercícios de pilates mais indicados para os corredores.
Veja também
10 exercícios para sair da obesidade mórbida!
7 atitudes que atrapalham a sua performance na corrida!
Estou com uma lesão. Posso correr?
Dor no pescoço e coluna durante a corrida! O que fazer?
Vídeos de exercícios para fazer em casa! Quais os melhores?
Correr x Andar – Qual é melhor?
Corrida e musculação juntos! Como combinar?
Dicas para correr mais e melhor!