Sono polifásico! Como dormir menos e trabalhar mais?
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Dizem que Leonardo DaVinci praticava o sono polifásico, que é um padrão diferente de dormir adotado por algumas pessoas ao redor do mundo para dormir menos e render mais durante o dia. Para adotar o sono polifásico, anotamos aqui algumas dicas necessárias para não acabar com sua saúde neste processo.