Dificuldades na respiração podem prejudicar muito nossa habilidade de funcionar e aproveitar a vida. O ar é nossa fonte mais essencial de energia e vitalidade. Quando sofremos de problemas como asma, bronquite, alergias, gripes ou mesmo uma absorção insuficiente de oxigênio atrapalham nosso funcionamento ideal. As soluções são fáceis e práticas. Leia mais para saber um pouco delas.