7 maiores mitos sobre nutrição para esportes!
Quais são os maiores mitos da nutrição esportiva? Confira os 7 maiores mitos da nutrição para os esportes e entenda um pouco mais sobre cada um deles. Veja como prevenir e manter sua boa saúde.
7 mitos da nutrição para esportes
Veja também
5 frutas que contém mais carboidratos
Dieta zero carboidrato funciona?
Alimentos a evitar antes de uma corrida!
Dieta zero carboidrato é saudável?
Dor de cabeça durante exercício físico! O que pode ser?
Beber água em excesso faz mal?
Beber água com estômago vazio faz mal? 10 mitos e verdades!
Suplementos alimentares para atletas corredores! Quais utilizar?