Saúde

Dicas de saúde, beleza e bem estar com um guia para uma alimentação saudável e escolha correta dos alimentos da dieta. Leve uma vida com saúde e aprenda e escolher o melhor plano ou convênio médico de acordo com sua necessidade e idade. Produtos naturais, tratamentos e benefícios de frutas e verduras com relação a cada doença ou enfermidade.

Como escolher um bom médico?

Como escolher um bom médico?

Um bom médico faz grande diferença na hora de fazer diagnósticos e encontrar as reais causas para os seus problemas. Por isso é importante dispender um bom tempo para escolher o médico certo. neste artigo, ensinamos nossos leitores a como escolher um bom médico.

Como organizar seu sono?

Como organizar seu sono?

Um sono saudável é a base para uma vida saudável, assim como a estrutura necessária para que possamos ter a qualidade de vida que precisamos em nossas vidas e assim, sermos calmos e felizes. Neste artigo, iremos instruir nossos leitores a organizarem seu sono de forma a melhor a qualidade do mesmo.

Qual é a hora certa de ter filhos?

Qual é a hora certa de ter filhos?

A decisão de ter filhos tem que ser bem programada para que você possa tirar o máximo de proveito possível deste momento importante na vida de uma pessoa. Existe sim, um momento certo para ter filhos e é o que vamos te ensinar neste artigo.

Por que algumas pessoas falam enquanto dormem?

Por que algumas pessoas falam enquanto dormem?

Todos nós já passamos por situação parecida, de ouvir alguém falando enquanto essa pessoa dormia. Nós nos assustamos com isso, mas será que é normal? É o que vamos explicar com detalhes neste artigo.

Repelente natural

Repelente natural

Moscas, mosquitos e insetos, em geral, são uma dor de cabeça quando queremos dormir ou simplesmente relaxar em um ambiente mais natural. E quanto mais formas tivermos de espantar esses bichos, melhor ainda. Neste artigo, iremos discutir sobre algumas formas de espantar esses pequenos animais naturalmente.

Como parar de comer compulsivamente?

Como parar de comer compulsivamente?

Tudo em excesso faz mal. Um dos excessos que mais fazem mal para a saúde de uma pessoa é comer demais. E isso pode ser o começo de uma doença, que leva um indivíduo a comer compulsivamente. Mas como todo problema, há sempre uma solução, e vamos discutir como chegar até ela com este artigo.

Como parar de soluçar rapidamente?

Como parar de soluçar rapidamente?

O soluço é muito incômodo e normalmente aparece nos piores momentos possíveis. Existem muitas pessoas que através do senso comum afirmam ter a solução para este problema. Neste artigo, iremos listar as soluções que realmente funcionam para acabar com o soluço.

Como parar de dormir demais?

Como parar de dormir demais?

Dormir mal ou ficar o dia inteiro com sono é um mal que aflige muitas pessoas no mundo. Isso faz com que elas durmam até demais e mesmo assim, continuem cansada. Para ajudar na solução deste problema, escrevemos este artigo com dicas simples, mas muito valiosas na busca de uma vida mais saudável.

Estalar os dedos faz mal?

Estalar os dedos faz mal?

Muitas pessoas gostas de estalar muitas partes de seus corpos, principalmente seus dedos. Mas isso faz algum mal ou pode causar algum problema de saúde? Neste artigo, iremos esclarecer todas as suas dúvidas sobre os problemas que estalar ou não seus dedos pode causar.

5 Dicas para acabar com Baratas e Formigas

5 Dicas para acabar com Baratas e Formigas

Alguns insetos são pragas que podem tirar nosso sono no dia a dia. Pensando nessas pessoas, fizemos este artigo com algumas sugestões de soluções práticas e simples para evitar que estas pragas dominem sua casa.

Sono polifásico! Como dormir menos e trabalhar mais?

Sono polifásico! Como dormir menos e trabalhar mais?

Dizem que Leonardo DaVinci praticava o sono polifásico, que é um padrão diferente de dormir adotado por algumas pessoas ao redor do mundo para dormir menos e render mais durante o dia. Para adotar o sono polifásico, anotamos aqui algumas dicas necessárias para não acabar com sua saúde neste processo.

Os benefícios da banana

Os benefícios da banana

A banana é um alimento muito comum na dieta dos brasileiros. Seus benefícios são poucos conhecidos pela maioria de nós. Pensando nisso, vamos escrever este artigo com os benefícios que a banana traz para sua saúde.