Tontura constante: o que pode ser?
A tontura tem muitas causas possíveis, incluindo distúrbios do ouvido interno, doença de movimento e efeitos de medicação. Às vezes é causada por uma condição de saúde subjacente, como má circulação, infecção ou lesão. A forma como a tontura faz com que você se sinta e seus disparadores fornecem pistas para possíveis causas. Quanto tempo dura a tontura e outros sintomas que você também ajuda a identificar a causa. Não deixe de consultar com um médico para identificar as possíveis causas para seu problema específico e buscar a melhor solução possível à questão?
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Tontura e enjoo: problemas do ouvido interno que causam tonturas (vertigem)
Seu senso de equilíbrio depende da entrada combinada das várias partes do seu sistema sensorial. Estes incluem os seguintes:
Olhos, que ajudam você a determinar onde seu corpo está no espaço e como ele está se movendo
Nervos sensoriais, que enviam mensagens para o seu cérebro sobre movimentos e posições do corpo
Ouvido interno, que abriga sensores que ajudam a detectar a gravidade e o movimento de ida e volta
Vertigem é a falsa sensação de que seu entorno está girando ou se movendo. Com distúrbios do ouvido interno, seu cérebro recebe sinais do ouvido interno que não são consistentes com o que seus olhos e nervos sensoriais estão recebendo. A vertigem é o que resulta quando o seu cérebro funciona para resolver a confusão.
Vertigem posicional paroxística benigna é uma condição que causa uma sensação intensa e breve, mas falsa, de que você está girando ou se movendo. Esses episódios são desencadeados por uma rápida mudança no movimento da cabeça, como quando você se vira na cama, senta-se ou experimenta um golpe na cabeça. Esta é a causa mais comum de vertigem.
Constantes tonturas precisam ter suas causas identificadas para que tenham o tratamento adequado. (Foto: TheHealthSite.com)
Tontura e mal estar: doenças e problemas de saúde
Além das causas da vertigem, outras situações podem ocasionar a tontura e o mal estar. Estas incluem:
Infecção
Uma infecção viral do nervo vestibular, chamada neurite vestibular, pode causar vertigem intensa e constante. Se você também tem perda súbita de audição, você pode ter labirintite.
Doença de Meniere
Esta doença envolve o excesso de acumulação de fluido no seu ouvido interno. Caracteriza-se por episódios súbitos de vertigem que duram até várias horas. Você também pode experimentar perda de audição flutuante, zumbidos no ouvido e a sensação de um ouvido entupido.
Enxaqueca
As pessoas que experimentam enxaquecas podem ter episódios de vertigem ou outros tipos de tonturas mesmo quando não estão com dor de cabeça severa. Tais episódios de vertigem podem durar minutos a horas e podem estar associados a dores de cabeça, bem como a sensibilidade à luz e ao ruído.
Tonturas ao levantar e problemas de circulação
Você pode sentir tonturas, desmaiar ou desembarcar se seu coração não está bombeando sangue suficiente para o seu cérebro. As causas incluem:
Queda na pressão sanguínea
Uma queda dramática em sua pressão arterial sistólica (o número mais alto na leitura da pressão arterial) pode resultar em uma tontura breve ou uma sensação de fraqueza. Pode ocorrer depois de se sentar ou ficar de pé rapidamente. Esta condição também é chamada de hipotensão ortostática.
Circulação sanguínea ruim
Condições como cardiomiopatia, ataque cardíaco, arritmia cardíaca e ataque isquêmico transitório podem causar tonturas. E uma diminuição no volume de sangue pode causar um fluxo sanguíneo inadequado para o cérebro ou o ouvido interno.
Outras causas de tonturas
Algumas das causas incomuns mas possíveis de tonturas incluem:
Condições neurológicas
Alguns distúrbios neurológicos como a doença de Parkinson e a esclerose múltipla podem levar à perda progressiva de equilíbrio.
Medicamentos
A tontura pode ser um efeito colateral de certos medicamentos como medicamentos anticonvulsivos, antidepressivos, sedativos e tranquilizantes. Em particular, medicamentos de redução da pressão arterial podem causar fraqueza se diminuirem demais a sua pressão arterial.
Transtornos de ansiedade
Certos transtornos de ansiedade podem causar vertigem ou um sentimento de tontura, além de outros sentimentos ruins. Estes incluem ataques de pânico e medo de sair de casa ou estar em grandes espaços abertos (agorafobia).
Baixos níveis de ferro (anemia)
Outros sinais e sintomas que podem ocorrer junto com tonturas se você tiver anemia incluem fadiga, fraqueza e pele pálida.
Baixa quantidade de açúcar no sangue (hipoglicemia)
Esta condição geralmente ocorre em pessoas com diabetes que usam insulina. A tontura (tonturas) pode ser acompanhada de transpiração e ansiedade.
Sobreaquecimento e desidratação
Se você estiver ativo em um clima quente, ou se não beber líquidos suficientes, você pode sentir-se tonto pelo superaquecimento (hipertermia) ou pela desidratação. Isto é especialmente verdadeiro se você tomar certos medicamentos para o coração.
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Sobre o autor
André fez parte de uma das primeiras equipes de Parkour no Brasil. Desde então, atuou junto de educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais da saúde para aperfeiçoar seus conhecimentos. Desde 2012, escreve dicas de saúde e exercícios físicos que aprendeu e continua aprendendo. Em 2019 tornou-se instrutor de Muay Thai e Kickboxing, compartilhando com seus alunos para ensinar tudo que aprendeu.
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