Quais são os erros mais comuns de quem começa a correr? Quais os riscos de correr sem o devido preparo? Dicas para não cometer erros comuns ao correr e aproveitar ao máximo dos benefícios que a corrida tem a oferecer.
Veja também
5km em 25 minutos? 10km em 1 hora? Qual a marca ideal?
Como correr mais rápido e cansar menos? 10 dicas pra você!
Cuidados ao correr no sol quente! Faz mal?
Corrida: participar de provas sem estar em forma?
É melhor correr de manhã bem cedo ou à noite?
Quer correr mas não gosta de corrida? Dicas pra você!
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Correr x Andar – Qual é melhor?
