Postura correta para correr mais rápido e melhor! Na esteira ou na rua!

Saiba como correr melhor melhorando a sua postura durante a corrida. Veja como adequar a sua corrida de forma correta na esteira ou na rua.
Saiba como correr melhor melhorando a sua postura durante a corrida. Veja como adequar a sua corrida de forma correta na esteira ou na rua.
Veja também
Dicas para correr mais e melhor!
Crianças devem praticar corrida? Esporte infantil?
Corrida: participar de provas sem estar em forma?
Pontos a medir para saber o progresso em sua corrida!
Correndo em subidas e descidas! Vantagens e desvantagens!
The Color Run: um circuito de corrida de rua divertido
Correr x Andar – Qual é melhor?
Dores depois da corrida – O que fazer?