Problemas posturais

Como escolher uma cadeira ergonômica

Como escolher uma cadeira ergonômica

Compramos cadeiras por vários motivos: combina com a pintura de nossa casa, tem um material mais macio, é a mais cara, combina com nossa mesa de jantar. Mas raramente pensamos se a ergonomia da cadeira é a mais apropriada para nosso corpo. Precisamos pensar nisso mais do que em outros elementos e por isso, criamos um guia básico de como a melhor cadeira...

Dor nas costas e opções de tratamento!

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Um mal dos tempos modernos, as dores na coluna tem se tornado cada vez mais problemas recorrentes para grane parte da população. Existem vários tratamentos e soluções para esse mal, assim como várias forma de prevenção. O importante é estar consciente de seu estilo de vida e mudar o que for necessário, garantindo uma qualdiade de vida melhor e um...