Dicas para realizar o exercício barra fixa

Treino de barra fixa para iniciantes!

Treino de barra fixa para iniciantes!

Neste artigo vamos falar sobre o exercício barra fixa para iniciantes. Veja tudo que precisa fazer para realizar corretamente o exercício e pouco a pouco progredir. Veja os erros comuns e os tipos de pegadas da barra fixa.