Correr x Andar – Qual é melhor?
Neste artigo vamos tratar de uma dúvida bem comum entre os praticantes de exercícios físicos. Correr ou caminhar? Qual é melhor? Quais as vantagens e desvantagens de cada um deles? Todas as respostas te esperam agora!
Neste artigo vamos tratar de uma dúvida bem comum entre os praticantes de exercícios físicos. Correr ou caminhar? Qual é melhor? Quais as vantagens e desvantagens de cada um deles? Todas as respostas te esperam agora!
Veja também
É melhor correr de manhã bem cedo ou à noite?
Os perigos de correr sem o devido preparo!
Postura correta para correr mais rápido e melhor! Na esteira ou na rua!
Pontos a medir para saber o progresso em sua corrida!
Quer correr mas não gosta de corrida? Dicas pra você!
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Corrida e musculação juntos! Como combinar?
Dicas para correr mais e melhor!