Dança é considerada atividade física? Melhora a saúde?
Neste artigo vamos falar da dança e seus benefícios para a saúde. Também vamos destacar a possibilidade de terapia social com dança e mostrar que é sim possível perder peso dançando.
Neste artigo vamos falar da dança e seus benefícios para a saúde. Também vamos destacar a possibilidade de terapia social com dança e mostrar que é sim possível perder peso dançando.
Veja também
Diferença entre Atividade Física, Exercício físico, Esportes e Ginástica! Com exemplos!
Zumba: é realmente tudo que falam que é?
Vídeos de exercícios para fazer em casa! Quais os melhores?
Como sair do sedentarismo? Exercícios iniciais para os primeiros passos!
Quanto tempo demora para os exercícios fazerem efeito?
10 exercícios físicos para Deficientes Físicos!
10 exercícios para quem tem prisão de ventre!
Qual a importância da atividade física?