Cuidados durante a trilha

Café da manhã para fazer trilha! O que comer?

Café da manhã para fazer trilha! O que comer?

Você planejou a trilha e já deixou a mochila pronta, que tal cuidar da sua alimentação agora? Saiba o que deve comer e também quais alimentos deve evitar. Dica de excelentes alimentos para o café da manhã no dia da trilha.