O Crossfit ajuda na corrida?
![O Crossfit ajuda na corrida?](http://www.saudemelhor.com/y/6369/crossfit-corrida-90x90.jpg)
O Crossfit e seus benefícios para os corredores? Quantos treinos de Crossfit o corredor precisa? Crossfit ajuda na prevenção de lesões e aumenta o desempenho do corredor.
O Crossfit e seus benefícios para os corredores? Quantos treinos de Crossfit o corredor precisa? Crossfit ajuda na prevenção de lesões e aumenta o desempenho do corredor.
Veja também
5km em 25 minutos? 10km em 1 hora? Qual a marca ideal?
7 atitudes que atrapalham a sua performance na corrida!
Fazer natação ajuda na corrida?
Dicas para correr mais e melhor!
Como funciona um campeonato de CrossFit?
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Como correr mais rápido e cansar menos? 10 dicas pra você!
Corrida e musculação juntos! Como combinar?