Leite engorda ou emagrece?

O leite é um alimento que engorda ou emagrece? Há mitos em torno do consumo do leite que precisam ser trabalhados para que esse alimento possa ser usado em uma alimentação saudável.
O leite é um alimento que engorda ou emagrece? Há mitos em torno do consumo do leite que precisam ser trabalhados para que esse alimento possa ser usado em uma alimentação saudável.
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