Como substituir o açucar refinado

Qual o açúcar mais saudável? Como substituir?

Qual o açúcar mais saudável? Como substituir?

Definir o melhor açúcar para dieta pode ser um desafio, principalmente para quem quer emagrecer ou quem tem alguma condição de saúde específica, tal como diabetes, ou algum tipo de intolerância ao açúcar.