Banho frio ou gelado faz bem pra saúde?

Entenda melhor se um banho frio ou gelado faz mal para a saúde e passe a cuidar melhor da sua qualidade de vida entendendo os benefícios ou malefícios que esse tipo de banho traz.
Entenda melhor se um banho frio ou gelado faz mal para a saúde e passe a cuidar melhor da sua qualidade de vida entendendo os benefícios ou malefícios que esse tipo de banho traz.
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