Inchaço dos tornozelos e pés inchados são comuns e, geralmente, não é motivo de preocupação, especialmente se você tiver ficado em pé ou caminhado por muito tempo. Mas os pés e tornozelos que ficam inchadas ou são acompanhados por outros sintomas podem sinalizar um problema sério de saúde.

Como há várias possíveis causas de pé e inchaço do tornozelo, reunimos aqui as mais comuns e também os procedimentos corretos que o paciente deve tomar para buscar a cura ou melhora do problema.

Complicações na gravidez

Alguns inchaço dos tornozelos e pés é normal durante a gravidez. Inchaço súbito ou excessivo, no entanto, pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, uma condição grave em que a pressão arterial elevada e proteína na urina desenvolve após a 20ª semana de gravidez. Se você sentir inchaço grave ou inchaço acompanhado de outros sintomas como dor abdominal, dores de cabeça, micção freqüente, náuseas e vômitos ou alterações na visão, contate o seu médico imediatamente.

Lesão no pé ou tornozelo

Uma lesão no pé ou tornozelo pode levar a inchaço. O mais comum é uma torção no tornozelo, que ocorre quando uma lesão ou passo em falso faz com que os ligamentos que sustentam o tornozelo no local a serem esticados para além dos limites normais. Para reduzir o inchaço de um pé ou tornozelo lesionado, descanse para evitar andar no tornozelo ou pé lesionado, use compressas de gelo, enrole o pé ou tornozelo com bandagem de compressão e eleve o pé em um banquinho ou travesseiro. Se o inchaço e a dor é grave ou não melhora com o tratamento em casa, consulte o seu médico.

Linfedema

Esta é uma coleção de fluido linfático em tecidos que pode se desenvolver devido à ausência de ou problemas com os vasos linfáticos ou após a remoção dos gânglios linfáticos. A linfa é um líquido rico em proteínas que normalmente viaja ao longo de uma extensa rede de vasos e capilares. Filtra-se através dos nódulos linfáticos, que prendem e destroem substâncias indesejadas, tais como bactérias. Quando há um problema com os capilares ou nódulos linfáticos, no entanto, o movimento do fluido pode ser bloqueado. Se não for tratado, o acúmulo de linfa pode prejudicar a cicatrização de feridas e levar à infecção e deformidade. O linfedema é comum após a radioterapia ou remoção dos linfonodos em pacientes com câncer. Se você recebeu tratamento de câncer e experimenta o inchaço, consulte o seu médico imediatamente. Massagem para drenagem linfática pode ser um ótimo paliativo enquanto você aguarda pelo seu atendimento médico.

Insuficiência venosa

Inchaço dos tornozelos e pés é muitas vezes um sintoma precoce da insuficiência venosa, uma condição na qual o sangue se move de forma inadequada nas veias das pernas e pés até o coração. Normalmente, as veias mantem o sangue fluindo para cima com válvulas unidirecionais. Quando estas válvulas são danificadas ou enfraquecidas, o sangue volta para os capilares e o fluido é retido no tecido mole da parte inferior das pernas, especialmente nos tornozelos e pés. Insuficiência venosa crônica pode levar a alterações na pele, úlceras de pele e infecção. Se tiver sinais de insuficiência venosa, deverá consultar o seu médico.

Pés inchados por calçados ruins

Calçados desconfortáveis também podem causar o inchaço dos pés. (Foto: nymag.com)

Infecção

Inchaço nos pés e tornozelos podem ser um sinal de infecção. As pessoas com neuropatia diabética ou outros problemas nos nervos dos pés estão em maior risco de infecções nos pés . Se você tem diabetes, é importante inspecionar os pés diariamente para bolhas e feridas, porque o dano no nervo pode amenizar a sensação de dor e problemas nos pés podem progredir rapidamente. Se você notar um pé inchado ou bolha que parece estar infectada, contate o seu médico imediatamente.

Coágulo de sangue

Os coágulos de sangue que se formam nas veias das pernas podem parar o fluxo de retorno do sangue das pernas de volta ao coração e causar inchaço nos tornozelos e pés. Os coágulos de sangue podem ser superficiais (que ocorrem nas veias logo abaixo da pele) ou profundo (uma condição conhecida como trombose venosa profunda). Coágulos profundos podem bloquear uma ou mais das principais veias das pernas. Estes coágulos de sangue podem ser fatais se se soltarem e viajarem para o coração e os pulmões. Se você tiver um inchaço na perna junto com dor, febre baixa e, possivelmente, uma mudança na cor da perna afetada, contate o seu médico imediatamente. O tratamento com diluentes de sangue pode ser necessário. Cuidados extras devem ser tomados caso você tenha passado por uma cirurgia invasiva (com cortes) nos últimos meses.

Doença renal, do coração ou do fígado

Às vezes, o inchaço pode indicar um problema do coração, fígado, ou doença renal. Tornozelos que incham à noite podem ser um sinal de retenção de sal e água devido a uma falha cardíaca. Doença renal também pode causar inchaço. Quando os rins não estão funcionando corretamente, o fluido pode acumular-se no corpo. Doença do fígado pode afetar a produção do fígado de uma proteína chamada albumina, o que mantém o sangue de vazar dos vasos sanguíneos para os tecidos circundantes. A produção de albumina inadequada pode levar ao vazamento de fluido. A gravidade faz com que o fluido se acumule mais nos pés e tornozelos, mas o fluido também pode acumular-se no abdome e no peito. Se o seu inchaço é acompanhado de outros sintomas, incluindo fadiga, perda de apetite e ganho de peso, consulte o seu médico imediatamente. Se você sentir falta de ar ou dor no peito, pressão ou aperto, ligue imediatamente para 190.

Efeito colateral de medicamentos

Muitos medicamentos podem causar inchaço nos pés e tornozelos como um possível efeito colateral. Eles incluem:

  • Hormônios como o estrógeno (encontrado em contraceptivos orais e terapia de reposição hormonal) e testosterona;
  • Os bloqueadores dos canais de cálcio, um tipo de medicação de pressão arterial, o que inclui a nifedipina, amlodipina, diltiazem, felodipina e verapamil;
  • Os esteróides, incluindo corticosteróides, como a prednisona e androgênicos anabólicos;
  • Os antidepressivos, incluindo: tricíclicos, como a nortriptilina, desipramina e amitriptilina; inibidores e da monoamina oxidase, tais como fenelzina e tranilcipromina;
  • Não-esteróides anti-inflamatórios;
  • Medicamentos para diabetes.

Se você suspeitar que o inchaço pode estar relacionado a uma droga que está a tomar, fale com o seu médico. Embora os benefícios do medicamento podem valer a pena resistir a algum inchaço, inchaço mais severo pode tornar necessária a alteração da medicação ou a dosagem.

Cuidados com o inchaço dos pés

Se você está com os pés inchados, descanse. Repouse com os pés para cima e faça compressas nos pés. Contate seu clínico geral para saber o que fazer para melhorar e os procedimentos necessários caso você não melhore. Evite tomar remédios pois eles podem mascarar sintomas essenciais para um diagnóstico bem feito e completo.

Aviso legal

O conteúdo deste site tem caráter apenas informativo. NÃO receitamos ou prescrevemos substâncias ou tratamentos. NUNCA faça tratamentos ou utilize substâncias sem a indicação de um médico especialista.