Como baixar o hormônio cortisol naturalmente? Alimentos e atividades!
![Como baixar o hormônio cortisol naturalmente? Alimentos e atividades!](http://www.saudemelhor.com/y/7435/reduzir-cortisol-90x90.jpg)
O cortisol é o hormônio do estresse. Se ele não estiver sob controle, vai afetar drasticamente seu humor. Aprenda como é possível controlar naturalmente esse hormônio e evitar que ele destrua seu dia.