Jejum intermitente emagrece

O que comer no jejum intermitente? Funciona?

O que comer no jejum intermitente? Funciona?

O jejum intermitente é uma estratégia de dieta que muitas pessoas tem usado com bastante sucesso nos últimos anos. Mas ele funciona? O que comer nesse tipo de dieta? Conheça melhor e aprenda a usar essa estratégia na sua rotina.