10 alimentos ricos em carboidratos complexos para sua dieta
![10 alimentos ricos em carboidratos complexos para sua dieta](http://www.saudemelhor.com/y/8383/carboidratos-complexos-e1504617585818-90x90.jpg)
Os alimentos ricos em carboidratos complexos podem ajudar bastante na nutrição eficiente em sua dieta. Conheça alguns desses alimentos para incrementar sua dieta e obter de forma eficiente os nutrientes essenciais para uma vida saudável.