Como recuperar de lesões?

Quais exercícios praticar quando você está lesionado?

Quais exercícios praticar quando você está lesionado?

As pessoas que tem lesões no joelho, coluna, tornozelo podem praticar atividades físicas? Veja como os esportes e exercício físico podem te ajudar na recuperação de lesões, como prevenir e quais os melhores esportes para cada caso.