O alho é muito utilizado ao redor do mundo devido ao seu aroma e sabor. Além de usos culinários, o alho possui diversas propriedades medicinais e terapêuticas, tendo sido amplamente utilizado em vários países por seus benefícios curativos.

Como um membro da família do lírio, o alho é uma rica fonte de flavonoides, enzimas, antioxidantes, minerais e vitaminas como as vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), vitamina B6 e C, potássio, proteína, cobre, manganês, fósforo, zinco, selênio e cálcio. Abundante em várias substâncias, o alho pode contribuir – e muito – para sua saúde.

Benefícios do alho

Alguns dos benefícios abaixo já foram comprovados cientificamente. Outros só tem comprovação anedótica, ou seja, pelo Boca a Boca. Independente de qual seja o uso, antes de mais nada, SEMPRE consulte seu médico antes de fazer qualquer uso do alho medicinalmente. Quais são esses benefícios então? São como seguem abaixo:

  • Ajuda a aterosclerose
  • Reduz o colesterol
  • Reduz a pressão arterial
  • Ajuda a tratar gota
  • Previne infecções do trato respiratório superior
  • Impede o crescimento e disseminação de bactérias
  • Ajuda a Tuberculose
  • Tratamento de feridas
  • Ajuda a tratar a tricomoníase (uma infecção sexualmente transmissível)
  • Aumenta o metabolismo
  • Ajuda na digestão
  • Trata infecção por fungos
  • Dissolve coágulos de sangue
  • Aumenta o apetite
  • Mata vermes e parasitas intestinais
  • Ajuda a tratar a catarata
  • Ajuda a tratar artrite
  • Ajuda a tratar diabetes
  • Ajuda a aliviar infecção por estafilococos
  • Alivia a dor de dente
  • Trata acne
  • Trata verrugas
  • Ajuda no tratamento de furúnculos na pele
  • Tem um efeito calmante sobre os intestinos
  • Trata asma
  • Trata bronquite crônica
  • Trata a Coqueluche
  • Ajuda a curar a insônia
  • Retarda o processo de envelhecimento
  • Inibe o crescimento de Candida
  • Fortalece o sistema imunológico do corpo
Benefícios do leite de alho

Combinado com ervas e outros ingredientes, o leite de alho pode ser ainda mais benéfico para tratamentos. (Foto: www.wearenotmartha.com)

Propriedades e benefícios do Leite

É uma rica fonte de cálcio, fortalecendo os ossos e dentes saudáveis com a ​​manutenção da massa óssea. O teor de proteínas no leite serve como uma fonte de energia, construindo e reparando o tecido muscular. O potássio ajuda a manter a pressão sanguínea saudável. A vitamina B12 ajuda a manter os glóbulos vermelhos e tecido nervoso saudáveis. A vitamina A promove um sistema imunológico saudável; ajudando a manter a visão e pele normais. A niacina ajuda a metabolizar açúcares e ácidos graxos.

Receita Básica de Leite de Alho

O leite de alho combina os benefícios do alho com os benefícios do leite em uma mistura concentrada e altamente benéfica para sua saúde.

  • 10 dentes de alhos descascados e picados
  • 500 ml de leite
  • 250 ml de água
  • 2-3 colheres de chá de água

Modo de Preparo

Coloque o leite e água em uma panela. Adicione os dentes de alho e deixe ferver essa mistura em uma panela aberta em fogo moderado, mexendo sempre, até a mistura se reduzir pela metade de sua quantidade. Coe o leite e adicione o açúcar, servindo quente.

O leite sendo um “refrigerante” na natureza, reduz a gostosura e pungência do alho. Aqueles que não podem tolerar a natureza quente e picante do alho cru podem melhor aproveitar os benefícios do alho consumindo esta bebida exótica.

Opcionalmente, você pode acrescentar pimenta fresca, cominho, coentro, mel, açafrão, amêndoas, pistache, tâmaras, figos entre outros ingredientes para deixar a receita de leite de alho mais ao seu gosto.

Tratamentos que usam o leite de alho

Os problemas de saúde abaixo podem ser tratados com o leite de alho, usando essa combinação forte para oferecer mais benefícios e nutrientes no tratamento.

Asma

Usar a cada noite, com excelentes resultados no combate à asma.

Tosse

Alho juntamente com cúrcuma também se revelam eficaz para a tosse persistente. As propriedades antibacterianas de alho o tornam um excelente remédio para tosse. Uma mistura de mel e alho faz um excelente expectorante para proporcionar alívio da tosse.

Tuberculose pulmonar

Alho se prova altamente eficaz em certas doenças do tórax. Mycobacterium tuberculosis é receptiva a numerosos componentes de enxofre presentes no alho. Beba três vezes no dia. O alho deve formar a base da alimentação dos pacientes que sofrem de tuberculose, porque é rico em ácido sulfúrico, que tem a capacidade de destruir os germes causadores da doença.

Pneumonia

Tomado três vezes por dia é um remédio eficaz para pneumonia.

Colesterol

Beber continuamente por mais de uma semana ajuda a reduzir a lipoproteína (LDL) de baixa densidade, também conhecida como colesterol ruim e aumentando assim lipoproteína de alta densidade (HDL), o colesterol bom.

Problema cardíaco

Uma vez que o alho, um anticoagulante reduz os índices de LDL no corpo, eles previnem a formação de coágulos, aumentando assim a saúde circulatória. Utilize leite desnatado ou baixo teor de gordura para tornar muito eficaz o alívio de problemas cardíacos relacionados.

Icterícia

Alho ativa as enzimas do fígado e ajuda o corpo a se livrar de toxinas indesejadas. O fígado precisa de enxofre para desintoxicar o corpo de medicamentos agressivos ou toxinas ambientais. Como o alho é uma grande fonte de enxofre, é um alimento saudável para o fígado, com efeito eficiente sobre os sintomas da esteatose hepática. Carregado com alicina e selênio, o alho aumenta a produção de bile e ajuda na redução de gordura no fígado. Beba por 4 a 5 dias no tratamento para a icterícia.

Impotência

Devido à sua capacidade de melhorar a saúde circulatória, alho age no tratamento da impotência e infertilidade em homens e mulheres.

Saúde digestiva

O alho é um dos alimentos mais benéficos para melhorar a saúde digestiva. Ele também têm um efeito importante sobre a linfa, facilitando a remoção dos resíduos no corpo. Eles ajudam a estimular a secreção dos sucos digestivos, produzindo efeitos sobre o intestino e proporcionando alívio calmante sobre várias formas de diarreia. Assim, o leite de alho é ideal para tratar todos os tipos de distúrbios digestivos. A bebida tem um efeito anti-séptico e é um excelente remédio para doenças infecciosas e inflamações do estômago e intestino.

Parasitas intestinais

Beba pela manhã e, em seguida, tome seu café da manhã cerca de meia hora mais tarde, é um dos remédios mais eficazes para pôr a fim em parasitas intestinais. Este procedimento tem de ser seguido de forma contínua por alguns dias.

Artrite

Consuma leite de alho todos os dias para redução dos sintomas de artrite, tais como dor e inflamação.

Leite de Alho para Dores Ciáticas

É um dos mais populares remédios naturais para curar a dor no nervo ciático. Beba durante um período para reduzir a dor de forma eficaz.

Mordidas peçonhentas

Consuma leite de alho imediatamente após uma mordida venenosa para ajudar na neutralização do veneno e redução dos efeitos e dores da mordida.

Insônia

Tomada antes de dormir, alivia a insônia, induzindo o sono profundo devido aos ingredientes suaves do alho.

Cuidados com o Leite de Alho

Um profissional médico vai estabelecer um limite máximo de consumo para o leite de alho. Perceba que o leite de alho não vai CURAR seus problemas de saúde, mas vai te ajudar a tratar e aliviar os sintomas dos problemas. No caso específico das dores ciáticas, o leite de alho é mais eficiente quando consumido em conjunto à prática de atividades físicas como Pilates, alongamento e fortalecimento dos músculos lombares, de forma a prevenir as dores ciáticas.

Lembre-se que todo tratamento milagroso provavelmente é também mentiroso. Não existe milagre, existe cuidado e tratamento apropriado com acompanhamento médico para eficiente tratamento e cura de seus problemas de saúde.

Você consome o leite de alho para algum problema de saúde? Quais são os efeitos do leite de alho para seu tratamento?

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