Receita natural de chá de canela
Olá amigos e amigas leitores do nosso site. Continuamos sempre atentos para encontrar formas de melhorar ainda mais a condição de saúde de todos os nossos leitores. Estamos sempre em busca de receitas e dicas para solucionar ou minimizar problemas de saúde.
Fazemos isso sempre buscando por receitas e opções naturais, pois são exatamente delas que vêm os melhores resultados e são poucas que possuem contra indicações.
Estamos aqui para trazer outra ótima receita natural. Muito apreciada como condimento, a canela tem diversas propriedades medicinais e pouquíssimas pessoas sabem desta informação.
Leia também
- Inibe a falta de apetite
- Evita perturbações digestivas como as cólicas mais leves
- Melhora a flatulência
- Fornece uma sensação de plenitude gástrica
Para ajudar o seu organismo, o chá de canela é recomendado como um dos maiores aliados. Preste bastante atenção no que vamos dizer agora: O chá de canela é altamente abortivo e jamais deve ser ingerido durante a gravidez.
Vantagens e riscos do chá de canela
Agora que você sabe dos benefícios e dos cuidados que deve ter. Chegou a hora de aprender a preparar este chá. A receita completa e detalhada você aprende a seguir:
Ingredientes
- De 0,5 a 2 g, equivalente a uma ou quatro colheres de café de cascas de canela
- 150 ml de água
Modo de Preparo
- Você deve ferver a casca da canela em água por aproximadamente 10 minutos. Neste processo vai ocorrer uma decocção com a casca da canela, desta maneira será possível extrair os princípios ativos presentes na casca.
Recomendações
- Você pode beber uma xícara de chá por no máximo 6 vezes ao dia. Lembrando que mulheres grávidas não devem ingerir de maneira alguma este chá.
Agora você tem em mãos uma ótima receita e seu corpo agradece por mais este conhecimento que vai trazer muitos benefícios para seu organismo.
Acho que vou me despedir agora e quero apenas pedir aquele comentário com sua opinião, crítica ou sugestão. Diga abertamente o que gostou e o que não gostou, pois certamente todos os comentários serão analisados e vamos tentar absorver o máximo possível de informações para melhorar sempre mais!
Sobre o autor
Bruno Almeida é formado em Educação Física pela UFV - Universidade Federal de Viçosa. Foi aluno destaque do instituto e agora compartilha seus conhecimentos no site Saúde Melhor!
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6 comentários para: “Receita natural de chá de canela”
Mariana
O cha feito em pedaços funcionan?
Aline Galvao
O cha pode ser feito com canela em pó?
Equipe Saúde Melhor
Oi Aline,
O recomendado é a casca de canela mesmo.
A canela em pó pode não dar o mesmo resultado.
Weder
Olá,
Pode ser adicionado açúcar ao chá, pois estou em fase de parar com o uso do cigarro(nicotina/tabaco) e também estou fazendo a opção de trocar o café pelo chá, a principio adotei o chá de canela em casca, penso em adicionar o gengibre ao chá da canela, é uma boa ideia a troca que estou fazendo?
E Quanto a adoçar o chá com o açúcar faz algum tipo de mal? Ou poderei manter assim adoçado e com a mistura do gengibre?
Tenho 44anos, 1, 78m e 70kg.
Claudiane
Obrigado pela receita…
Lhayse
Não precisa ser adoçado?