Chá de casca de laranja
Hoje nós vamos ensinar tudo sobre o chá de casca de laranja. Quase todo mundo sabe a laranja é uma das frutas que mais contém propriedades nutricionais não é mesmo? A laranja possui vitaminas A, B e C, sendo que esta última é em grande proporção e é exatamente por isso que ela é bastante utilizada para prevenir a gripe.
O pessoal costuma fazer muito suco da polpa da laranja e hoje vamos ensinar como utilizar a casca. Ela é utilizada para fazer um delicioso chá que trata enxaqueca, tem efeito emagrecedor, além de contar com propriedades antioxidantes.
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O chá de casca de laranja consegue ajudar na proteção de doenças e aumenta a limpeza orgânica removendo os excessos de líquidos do nosso corpo, combatendo assim o inchaço.
Este chá é indicado para pessoas que sofrem com casos de ansiedade, histeria, nervosismo, taquicardia e alguns problemas gastrintestinais, como: acidez estomacal, cólicas do aparelho digestivo, flatulência e má digestão.
Agora que você conheceu todos os benefícios do chá de casca de laranja, chegou o momento de aprender como prepará-lo e então poder desfrutar de tanta coisa boa! Confira tudo a seguir:
Todos os benefícios da casca da laranja
Ingredientes
- 1 litro de água
- Cascas de 2 laranjas
- 1/2 xícara de chá de hortelã
- 3 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo
- Primeiro você deve levar a água ao fogo juntamente com as cascas das 2 laranjas e também as folhas de hortelã
- Agora você deve deixar tudo fervendo por aproximadamente 3 minutos
- Depois deste período você deve acrescentar o mel
- Agora tampe e deixe em infusão por aproximadamente 15 minutos
- Depois de feito isso, basta servi-lo quente ou gelado
Viu como é bem simples? Tenho certeza que todo mundo aprendeu direitinho como preparar, mas caso tenha ficado alguma dúvida, basta que vocês nos mandem uma pergunta e vamos ter o maior prazer de respondê-la.
Sobre o autor
Bruno Almeida é formado em Educação Física pela UFV - Universidade Federal de Viçosa. Foi aluno destaque do instituto e agora compartilha seus conhecimentos no site Saúde Melhor!
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Um comentário para: “Chá de casca de laranja”
Maria
Tenho intestino preso, como devo utilizar a laranja?