Chá de casca de laranja

Hoje nós vamos ensinar tudo sobre o chá de casca de laranja. Quase todo mundo sabe a laranja é uma das frutas que mais contém propriedades nutricionais não é mesmo? A laranja possui vitaminas A, B e C, sendo que esta última é em grande proporção e é exatamente por isso que ela é bastante utilizada para prevenir a gripe.

O pessoal costuma fazer muito suco da polpa da laranja e hoje vamos ensinar como utilizar a casca. Ela é utilizada para fazer um delicioso chá que trata enxaqueca, tem efeito emagrecedor, além de contar com propriedades antioxidantes.

O chá de casca de laranja consegue ajudar na proteção de doenças e aumenta a limpeza orgânica removendo os excessos de líquidos do nosso corpo, combatendo assim o inchaço.

Este chá é indicado para pessoas que sofrem com casos de ansiedade, histeria, nervosismo, taquicardia e alguns problemas gastrintestinais, como: acidez estomacal, cólicas do aparelho digestivo, flatulência e má digestão.

Agora que você conheceu todos os benefícios do chá de casca de laranja, chegou o momento de aprender como prepará-lo e então poder desfrutar de tanta coisa boa! Confira tudo a seguir:

Todos os benefícios da casca da laranja

Ingredientes

• 1 litro de água
• Cascas de 2 laranjas
• 1/2 xícara de chá de hortelã
• 3 colheres de sopa de mel

Modo de Preparo

• Primeiro você deve levar a água ao fogo juntamente com as cascas das 2 laranjas e também as folhas de hortelã
• Agora você deve deixar tudo fervendo por aproximadamente 3 minutos
• Depois deste período você deve acrescentar o mel
• Agora tampe e deixe em infusão por aproximadamente 15 minutos
• Depois de feito isso, basta servi-lo quente ou gelado

Viu como é bem simples? Tenho certeza que todo mundo aprendeu direitinho como preparar, mas caso tenha ficado alguma dúvida, basta que vocês nos mandem uma pergunta e vamos ter o maior prazer de respondê-la.

Sobre o autor

Bruno Almeida é formado em Educação Física pela UFV - Universidade Federal de Viçosa. Foi aluno destaque do instituto e agora compartilha seus conhecimentos no site Saúde Melhor!

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