Como cair sem se machucar? Skate, patins, bicicleta, etc…

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No artigo de hoje vamos falar das quedas existentes nos esportes radicais. Aprenda como cair, veja as técnicas de rolamentos que são uteis para estes momentos. Todas as dicas para cair de skate, patins e bike sem se machucar, você encontra aqui!

Benefícios das fibras na alimentação do atleta!

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No artigo de hoje vamos falar da importância da ingestão de proteínas na dieta dos atletas. Entenda porque existem restrições de certos alimentos e veja o top 10 de alimentos ideias para os atletas! Proteínas e fibras e alimentares em quase tudo que é consumido.

10 formas fáceis de queimar gordura todo dia!

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No artigo de hoje vamos te dar 10 dias de mudanças simples no dia a dia, mudanças que vão te ajudar na luta contra a balança, como acelerar o metabolismo? Como gastar mais energia? Como queimar mais calorias? Tudo isso você encontra aqui!

Chá caseiro pra climatério e menopausa

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Neste artigo vamos falar da menopausa. Aprenda a fazer um chá caseiro que tem efeito de minimizar os sintomas da menopausa. Aprenda quais são os alimentos que tem função de auxiliar neste combate.

Perder peso rápido! Isso faz bem?

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No artigo de hoje vamos falar sobre emagrecer rápido. Existem riscos a saúde? Funciona? Dicas sobre as maneiras corretas de buscar o emagrecimento e alertas sobre as dietas milagrosas.

Quais são os esportes olímpicos de inverno?

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Você conhece os esportes que fazem parte das olimpíadas de inverno? No artigo de hoje vamos listar um por um. Conheça as regras e formas de disputa e conheça tudo sobre as famosas olimpíadas de inverno.

Dentes amarelos? Evite estes 10 alimentos!

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Quem tem ou quer evitar os dentes amarelos precisa tomar cuidado com alguns alimentos que pioram esta condição. Listamos neste artigo alguns destes alimentos e cuidados para clarear e cuidar melhor dos seus dentes.

Calos nos pés! Como tratar e remover!

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Aprenda como você pode tratar, cuidar e prevenir calos dos pés para fugir das dores e incômodos causados por este problema de pele com as dicas de nosso artigo!

Produtos naturais para a pele do rosto e do corpo

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Quer tratar de seu rosto com produtos naturais e sem química pesada? Leia em nosso artigo uma lista de produtos naturais e sem químicas que você pode usar para melhorar muito a aparência de sua pele.

Quais exames preciso para cirurgia plástica?

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Você quer fazer uma cirurgia plástica e quer saber quais exames precisará fazer? Se prepare com nosso guia completo de exames para a cirurgia plástica e dicas de preparo para este delicado procedimento cirúrgico.