Fazer uma dieta de qualquer jeito pode ser o primeiro passo rumo a grandes problemas de saúde. E neste artigo, mostraremos por que é tão importante fazer uma dieta com um nutricionista e tudo que pode dar errado ao fazer uma dieta sem a consulta com um profissional.
No começo de uma dieta é muito importante manter a disciplina e se prender ao cardápio feito junto ao seu nutricionista e correr das armadilhas de guloseimas que te farão voltar ao comportamento alimentar indesejado. Para mais informações sobre isso, leia este artigo.
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